Ga naar de hoofdinhoud

Winter is hier! Hoog tijd om in het bad te ontspannen

Koude ochtenden, minder daglicht en guur weer. Sommige mensen hebben hierdoor last van moeheid en seizoensdepressie. Gebruik de lange avonden in je voordeel en neem een bad met lekker warm water en relax. Kalmeer je lichaam en geest en laad je batterijen weer op – gewoon in de privacy van je badkamer.

De fascinerende kracht van een bad zal je vast betoveren. Zelfs de oude Romeinen bouwden ostentatieve openbare baden. Ze beschouwden simpelweg een bad als een middel om fysieke zuiverheid en spirituele heiligheid te bereiken. Probeer dat jezelf! Gun jezelf met een geneeskrachtig bad en vergeet even de drukte van alledag. Hieronder vind je paar tips om het maximale uit je relax momentje te halen.
 

Maak de badkamer gezellig

Goede voorbereiding is van belang. Laten we dus beginnen met het visuele aspect. Ontdoe de badkamer van alle onnodige dingen – gooi alle lege verpakkingen weg en leg een schone, droge handdoek klaar. Zorg simpelweg voor een rustgevende omgeving. Gebruik hiervoor groene planten, kaarsen of zachte verlichting of maak de badkamer integendeel minimalistisch en gewoon schoon.

bath

Kleine details die de juiste sfeer creëren

shutterstock_1244296570.jpg

Zet je favoriete muziek op, dim de lichten in de badkamer, voeg een paar druppels heerlijk geurende badolie toe aan het bad en neem wat te lezen en een glaasje drinken erbij. Zorg vooral dat je alle benodigde producten binnen handbereik hebt.

Hygiëne boven alles

Als het ontspannende bad ook een genezende werking moet hebben, is het de moeite waard om aandacht te besteden aan de hygiëne. Als je in de badkamer zowel een douche als een bad hebt, zorg er dan voor dat je grondig doucht voordat je een bad neemt. Dit bereidt trouwens je huid voor om de actieve bestanddelen van het bad te kunnen absorberen.

Interessant weetje: Wist je dat in Japan de badkuip niet na elk bad wordt leeggemaakt, maar door meerdere mensen wordt gebruikt, zelfs na een paar weken? Je zou kunnen zeggen dat het onhygiënisch is, maar in Japan nemen mensen vóór elk bad een grondige douche. Bovendien gebruiken ze ontsmettingspoeder om het water fris te houden.
 

Ideale watertemperatuur

Bij een rustgevend bad is de temperatuur van groot belang. Het zal je heerlijk kalmeren en de spierpijn en alle spanning verdwijnen. Wat is nu de ideale watertemperatuur? Slechts een paar graden hoger dan de lichaamstemperatuur is ideaal. Ga dus niet hoger dan de 40 graden Celsius. Te warm water droogt de huid uit, vooral als die gevoelig is. Een ander (maar minder vaak voorkomend) risico is oververhitting van het lichaam.
 

Echte luxe in de vorm van een hydromassagebad

shutterstock_380343022.jpg

Nu komen we tot het belangrijkste. Om maximaal te ontspannen in bad is een hydromassagebad zeker een aanrader. In zo'n bad verdrijf je niet alleen alle stres en vermoeidheid, maar ook spierpijn en veel meer. Je kunt kiezen tussen een massage door de lucht die uit de bodem van het bad stroomt, een waterstraal uit de zij-jets of een combinatie van beide.

Bij elektrisch aangedreven typen kun je zelfs een specifiek programma selecteren dat de werking van de sproeiers en de ideale watertemperatuur in het hele bad behoudt.
 

Wat zijn de effecten van hydromassage?

Het wervelen van water of lucht stimuleert de gevoelige zenuwuiteinden in de huid, waardoor de bloedsomloop en de vasculaire toevoer perfect worden gestimuleerd. Het lichaam wordt zo bevrijd van interne spanning en stress en je lichaam en geest komen echt tot rust. Het is ook een perfecte middel om weer op te laden na een sportevenement, voor revalidatie na een blessure of bij reumatische problemen.
 

Badzout – een klein wonder

Of je nu een vrijstaand bad, hoekbad of rechthoekig bad hebt, met of zonder massagesysteem, vergeet zeker niet etherische oliën of kwaliteitsbadzout te gebruiken.

shutterstock_217900003.jpg

Badzout is heilzaam in vele opzichten. Het verlicht spanningen in spieren en gewrichten, verwijdert huidontstekingen, helpt te ontspannen van mentale en fysieke stress, ontgift en desinfecteert. Zelf Hippocrates beweerde dat badzout bijzonder effectief is – het verandert sommige eigenschappen van water en helpt de absorptie ervan in de huid te verminderen. Dit heeft tot gevolg dat onze huid na het bad niet rimpelig en doorweekt is. Een ander gunstig effect van deze zouten is dat ze eelt verzachten en als een soort scrub werken. Tenslotte verhogen ze de dichtheid van het water, waardoor we ons nog beter kunnen ontspannen.

Heb je dus alles klaar? Nu zit er niets in de weg om in het bad te duiken en te ontspannen. Relax, sluit je ogen, luister naar muziek en adem rustig. Laat niets of niemand je storen in je kleine paradijs op aarde!

Gerelateerde producten

€ 1.158,00 incl. BTW
Op voorraad 17 st
Verzonden Op dinsdag 27. 9.
€ 813,67 incl. BTW
Op voorraad 7 st
Verzonden Op dinsdag 27. 9.
€ 611,05 incl. BTW
Leverbaar vanaf ca.  17 dagen
€ 636,25 incl. BTW
Op voorraad 2 st
Verzonden Op dinsdag 27. 9.
€ 594,98 incl. BTW
Leverbaar vanaf ca.  19 dagen
€ 692,12 incl. BTW
Leverbaar vanaf ca.  15 dagen
naar boven