Ga naar de hoofdinhoud

Ontdek de 5 tips voor meer ontspanning in de badkamer

Met onze tips heb je geen spa nodig. Ontdek hoe je kunt ontspannen in de badkamer om je lichaam en geest te ontspannen.

De badkamer heeft niet langer alleen een reinigende en praktische functie. Integendeel, het wordt een aangename plek om te ontspannen en de zorgen van het dagelijkse leven achter ons te kunnen laten. En dat is echt nodig in de hectische tijden van vandaag! Hier zijn vijf tips om een beetje ontspanning in je badkamer te brengen en heerlijk in je eigen huis te kunnen relaxen!

Kneippkuur

Foto01.jpg

Heb je ooit gehoord van Sebastian Kneipp? Meer dan honderd jaar geleden ontdekte deze Duitse priester de genezende kracht van koud water. Hij geloofde dat het gieten over bepaalde lichaamsdelen helpt om van krampen of gewrichtspijn af te komen, de natuurlijke afweer van het immuunsysteem ondersteunt en nog veel meer. Als je bijvoorbeeld je dijen en knieën met koud water afspoelt, helpt het niet alleen je vermoeide benen, maar verlaagt het ook je bloeddruk en val je beter in slaap. Regelmatige armbaden daarentegen helpen de bovenste luchtwegen normaal te functioneren, bevorderen de bloedtoevoer naar de hartspier en gaan de vermoeidheid tegen. Maar dat is nog niet alles.

We mogen ook de gunstige effecten op het gebied van fysieke schoonheid niet vergeten. Door het gezicht te douchen, wordt de huid verfrist en vooral verstevigd. Je zult zien dat je huid na een paar weken onherkenbaar is! Tenslotte vermindert het douchen van je gezicht hoofdpijn en stimuleert de bloedcirculatie.

Deze behandeling helpt ook mensen die last hebben van bloedingen in ledematen en die het constant koud hebben. Koud water kan deze bloedsomloopstoornis gemakkelijk aan. Het enige wat je hoeft te doen is eerst de ledemaat op te warmen en vervolgens een koudwaterbad geven. Deze procedure helpt ook bij reumatische aandoeningen en opkomende verkoudheden.

Krijg je kippenvel als je deze tekst leest? Maak je geen zorgen, je zult snel aan koud water douches wennen, en je zult ze zelfs leuk vinden. Water heeft ook een gunstig effect op de menselijke psyche. Vergeet ook de juiste handdouche niet. Voor maximaal comfort raden we handdouch met minimaal drie waterstromen aan. De juiste heeft bijvoorbeeld Hansgrohe - een van de beste is de Raindance Select E. Wij garanderen je dat je je als in een spa zult voelen!

 

Kleuren en onze psyche

shutterstock_327567413.jpg

Een van de factoren die onze ervaring sterk beïnvloedt, is kleur. Het lijkt ongelooflijk, maar de technologie is zo ver ontwikkeld dat zelfs een douche met kleuren kan spelen.

Sommige hoofddouches hebben een ingebouwde LED verlichting.

Je vindt ze bijvoorbeeld in de Sapho Slim of Grohe F-Digital Deluxe serie.

 

En hoe beïnvloeden de individuele kleuren ons?

  • De rode kleur heeft een verwarmend en stimulerend effect. Het heeft een positief effect op de bloedcirculatie en het metabolisme. Het verbetert het algehele welzijn, ondersteunt de moed om beslissingen te nemen en geeft ons nieuwe vitaliteit en energie.
  • De roze kleur is niet zo agressief als de rode kleur en is daarom geschikt voor een meer opvliegend karakter, dat bij rood niet zo goed zou passen. Het is een middel tegen angst en slaapstoornissen.
  • De groene kleur heeft altijd de natuur gesymboliseerd. Het roept een rustgevende sfeer, harmonie met de omgeving en evenwichtige emoties op. Het kan helpen bij problemen met de bovenste luchtwegen, maar net als roze kan het ook helpen bij slaapstoornissen, uitputting of stress.
  • De gele kleur heeft zeer vergelijkbare eigenschappen als groen. Het kan helpen bij het verlichten van nervositeit en innerlijke rusteloosheid. Vanuit gezondheidsoogpunt wordt het gebruikt bij maag- en darmproblemen.
  • De blauwe kleur straalt rust, veiligheid en tevredenheid uit. Het kan je hartslag verlagen of helpen bij ontstekingen. Bij langere intervallen geeft het ons een beetje een slaperige indruk.
  • De paarse kleur is de kleur van dromers. Het is heel inspirerend en maakt het onmogelijke mogelijk. Het ondersteunt het immuunsysteem en helpt de normale werking van het zenuwstelsel.
  • De oranje kleur heeft een verwarmend, stimulerend en ontgiftend effect. Het wordt aanbevolen bij depressie, krampen, metabolische stoornissen en gebrek aan energie.
  • De witte kleur symboliseert de zuiverheid van het lichaam en de algemene lichtheid.

barvy ve sprše

Geschikte verlichting

We blijven nog even bij het effect van licht. De verlichting van de badkamer is echt essentieel voor de algehele sfeer. Het heeft vele vormen om uit te kiezen. Kun je niet kiezen tussen het warme gele licht en het koelere witte licht? Wij adviseren een warmer licht te kiezen om de ruimte te domineren, gecombineerd met een wit licht naast de spiegel voor een perfecte zichtbaarheid van alle details. En onthoud: hoe kleiner de badkamer, hoe meer licht hij nodig heeft!

Ook de plaatsing van de individuele lampen speelt een belangrijke rol. De basisregel is dat de elementen waar je in de badkamer trots op bent meer verlicht moeten worden, en de elementen waar je niet zo gelukkig mee bent op de achtergrond met minder licht moeten blijven.

 

Ontspannende muziek voor de beste ervaring!

Zoals je waarschijnlijk weet, heeft muziek een ongelooflijke invloed op ons. Het kan ons kalmeren, maar het kan ons ook energie geven. Als jij een van die mensen bent die altijd aan het neuriën is en niet zonder zingen kan tijdens het douchen, zullen GROHE speakers je zeker bevallen. We leven in een tijd waarin we altijd een smartphone bij de hand hebben. Dus waarom zou je het niet gebruiken? Deze speakers worden via Bluetooth bediend. Je koppelt ze met je smartphone en vervolgens kies je gewoon je favoriete liedjes, ochtendnieuws, radiostation of alleen ontspannende muziek. Nu zal je douche niets meer ontbreken!

 

Betoverende geur

Bij de perfecte ontspanning hoort ook een rustgevende geur. Als je een echt bedwelmende douche-ervaring wilt hebben, probeer dan de Hansgrohe RainScent douchetabletten. Naast het ruiken van je badkamer, helpen ze ook je geest te ontspannen. Er worden verschillende interessante geuren aangeboden.

De favoriete geur is lavendel, die kalmerende effecten heeft, stress verlicht en helpt bij angst. Het helpt ook bij slaapproblemen, dus we raden aan om het vooral voor het slapen gaan te gebruiken.

Een andere geur is rozemarijn en citroen. Deze combinatie stimuleert je bloedsomloop, wat helpt tegen lage bloeddruk en vermoeidheid. Bovendien verlicht het de spanning die wordt veroorzaakt door stress of overwerk en helpt het, net als lavendel, bij het in slaap vallen. De zoete geur van granaatappel werd veel gebruikt in het oude Griekenland en de geur van edelspar ontspant zowel een verstopte neus als je geest. 

rainscent hansgrohe

 

Je eigen spa thuis - Douchepaneel

De laatste tip die van je badkamer een luxe spa maakt, is een douchepaneel. Dit apparaat biedt veel comfort, het bevat zowel een hoofd- als een handdouche. De hoofddouche is een krachtige waterval en de handdouche daarentegen is meer een praktisch artikel. Voor volledige ontspanning zorgen de massagestralen voor de ontlasting van de vermoeide rug. Ze zijn gericht op de risicogebieden - schouders, middenrug en billen. Juist in deze lichaamsdelen zult u de hydromassage-effecten het meest waarderen. Daarom is het belangrijk om de hoogte van het paneel zo te kiezen dat het geschikt is voor iedereen die het zal gebruiken.

Je zult van top tot teen verwend worden!

Gerelateerde producten

€ 25,71 incl. BTW
Op voorraad 11 st
Verzonden Op dinsdag 27. 9.
€ 70,99 incl. BTW
Op voorraad 61 st
Verzonden Op dinsdag 27. 9.
€ 70,99 incl. BTW
Op voorraad 26 st
Verzonden Op dinsdag 27. 9.
€ 16,06 incl. BTW
Op voorraad 8 st
Verzonden Op dinsdag 27. 9.
€ 10,98 incl. BTW
Leverbaar vanaf ca.  30 dagen
€ 10,98 incl. BTW
Op voorraad 2 st
Verzonden Op dinsdag 27. 9.
€ 10,98 incl. BTW
Op voorraad 2 st
Verzonden Op dinsdag 27. 9.
€ 527,93 incl. BTW
Op voorraad 2 st
Verzonden Op dinsdag 27. 9.
naar boven